白通草的做法

通草是一种具有消肿利水和通乳作用的中药材，常与鲫鱼、猪蹄等食材搭配，制成具有滋补功效的菜肴。以下介绍两种常见的通草菜肴做法及其功效，适合产后妇女以及需要调理身体的人群。

白通草鲫鱼汤是一种经典的滋补汤品，主要由通草、鲫鱼和黑豆芽搭配制成，具有温中下气、利水通乳的功效。此汤适合产后乳汁不下及水肿等症状的女性食用。

此汤具有温中下气、利水通乳的作用，适合产后乳汁不足及水肿患者。

白通草炖猪蹄是一道营养丰富的炖品，结合了猪蹄的胶原蛋白和通草的药用价值，适合产后调理身体及促进乳汁分泌。

此炖品具有滋阴补虚、促进乳汁分泌的功效，适合产后调理身体。

除了上述两种常见做法，通草还可以用于其他药膳搭配，如通草炖鸡、通草煮粥等，均具有调理身体的作用。

通草作为一种传统中药材，与不同食材搭配可制成多种滋补菜肴，适合产后调理及身体虚弱人群食用。