通草怎么吃

通草鲫鱼汤是一道以通草和鲫鱼为主要食材的传统药膳，具有通乳、消肿利水的功效。这道汤品结合了通草、鲫鱼和豆芽的营养成分，不仅能温中下气，还能有效缓解产后乳汁不下和水肿等问题。此外，通草还可以与其他食材搭配，制作出更多美味且健康的菜肴。

功效：此汤具有温中下气、利水通乳的作用，适合产后乳汁不下及水肿患者食用。

功效：通草炖猪蹄富含胶原蛋白，具有滋补和通乳的功效。

功效：此汤具有补气血、通乳和滋补的作用。

通草作为一种传统中药材，与不同食材的搭配，不仅提升了菜肴的营养价值，还赋予了其独特的保健功效，适合产后调理和日常滋补。