白茶的宜忌人群有哪些

白茶以其清香甘醇的味道，深受很多人的喜爱。在小憩时光，泡上一杯白茶，悠然品味，实乃惬意之事。然而，并非所有人都适合饮用白茶。

白茶性凉，这一特性决定了它的适用人群范围。

对于一般人来说，白茶是适宜的饮品。尤其对于女性而言，白茶具有养颜功效。长期饮用白茶，有助于改善肌肤状况。此外，白茶还具备防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛等多种功效。

对于老年人，每人每天饮用5克白茶即可。喝茶时需注意适量，过量饮用可能无法起到保健作用，甚至适得其反。

了解了白茶的适宜与不适宜人群后，大家在日常喝茶时应根据自身情况对号入座，合理饮用白茶。

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