杂粮煎饼的营养价值

杂粮煎饼作为一种常见的街边小吃，以其别具风味的口感深受大众喜爱。然而，它的价值远不止于味道层面，其丰富的营养价值同样值得称赞。尽管街边一份杂粮煎饼价格通常只需三五块钱，但蕴含的营养却不容小觑。接下来，我们详细探究一下杂粮煎饼的营养价值。

杂粮煎饼中含有多种对人体有益的营养物质，具体如下：

杂粮煎饼中大量的粗纤维对人体健康有诸多益处。一方面，它可以帮助人体清除肠道内的垃圾，起到排毒的作用，使肠道保持清洁和健康。另一方面，粗纤维能够中和人体的酸碱度，维持体内酸碱平衡，缓解身体疲劳，让人保持良好的精神状态。

经常食用杂粮煎饼还具有其他方面的健康功效：

综上所述，杂粮煎饼不仅味道可口，而且具有丰富的营养价值和多种健康功效，是一种经济实惠又健康的美食选择。

参考权威站点来源：目前暂未找到直接相关的权威站点，但关于各类营养成分对人体健康的影响等知识可参考中国营养学会官网https://www.cnsoc.org/。