自制午餐肉的做法

市面上的午餐肉通常按照现代工艺制作，会添加硝盐，普遍含盐量较高。而且一般的罐头午餐肉或多或少都含有防腐剂，保质期能长达三年，可见其添加剂不少，过量食用不利于健康。因此，自己动手制作午餐肉是更为健康的选择。

综上所述，自己制作午餐肉不仅能避免摄入过多添加剂，还能根据个人口味调整食材，是一种健康又美味的选择。

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