鸡爪子吃多会胖吗

在日常生活中,每天称体重是不少女生的习惯,但即便如此体重有时也不见变化。同时,追着韩剧吃着鸡爪是很多女性喜爱的休闲方式。然而,体重问题需要特别关注,那么鸡爪子吃多了会胖吗?

妈网百科明确表示,吃多了鸡爪确实会长胖。每100克鸡爪的热量为254千卡,而人体每天摄入的热量一般为2200千卡。如果鸡爪吃多,会使热量摄入过多,当这些热量不能及时被消耗时,就会转变为脂肪堆积在体内。所以,想要减肥或者不想长胖的人,需要控制鸡爪的食用量。

结论:鸡爪热量较高,过量食用易导致热量过剩进而长胖,需适量食用。

参考来源:妈网百科

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