长期喝蜂蜜柠檬水好吗

许多人关心长期喝蜂蜜柠檬水是否有益，其实只要饮用方法得当，一般不会有太大不良影响，但不建议长期只饮用同一种饮料。

喝蜂蜜柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升。另外，由于柠檬pH值低至2.5，胃酸过多者和胃溃疡患者不宜饮用。

结论：长期适量饮用蜂蜜柠檬水对健康有益，但要注意饮用量和自身身体状况。

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