八角不适宜什么人吃

八角既是一种中药，也是常见的调味料，食用时需谨慎。以下是关于八角食用的详细信息：

八角归肝、肾、脾、胃经，有散寒、理气、止痛的作用。其性燥热，较适合虚寒体质者食用。

日常饮食中不建议多吃八角。由于多食八角茴香会有损伤视力的副作用，不宜短期大量使用，每天应以10克为上限，且每次食用的量也不宜过多。

总之，食用八角时要根据自身身体状况合理选择和控制食用量。

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