猕猴桃的功效与作用

猕猴桃是一种营养价值很高的水果，富含钙、钾、钠、镁等人体所需元素。以下为您详细介绍其功效与作用：

许多现代人有深夜进食、喝咖啡或茶的习惯，这些行为易触发酸度条件。当身体出现与酸性有关的问题，如胃灼热、胃酸倒流时，猕猴桃是很好的解酸剂。此外，它还能治疗腹泻和痢疾，一杯猕猴桃果汁或粉末可缓解肠胃不适。

猕猴桃具有提升免疫功能的作用，可用于治疗肝脏疾病、消化不良、贫血、泌尿系统问题、呼吸系统疾病、脑疾病等。它还能增加红血球的生成，增强牙齿和指甲的坚固程度。

猕猴桃能有效治疗呼吸问题，还可改善视力，与蜂蜜结合使用对提高视力效果更佳。同时，它是强大的抗氧化剂，能消除皱纹和细纹。不过，若皮肤有损伤或过敏，使用前应先咨询医生。

综上所述，猕猴桃具有多种对人体有益的功效与作用，是一种值得食用的水果。

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