吃沙拉酱会发胖吗

许多宝妈在日常饮食中选择水果沙拉作为健康减肥的方式。然而，水果沙拉中常用的沙拉酱是否真的有助于减肥？本文将为您解析沙拉酱的热量及其对体重管理的影响。

由于沙拉酱的热量极高，如果频繁食用或使用量较大，容易导致热量摄入过多，从而引发体重增加。这与人们选择水果沙拉作为低热量食物的初衷相悖。

沙拉酱虽然美味，但其高热量属性可能会影响减肥效果。选择低热量的替代品或减少使用量是保持健康体重的明智之选。