灵芝的适宜人群

灵芝是一种珍贵的中药材，其营养价值极高，因其丰富的活性成分而被广泛研究和应用。以下是灵芝的主要营养成分及其健康功效：

灵芝多糖是灵芝的核心活性成分之一，具有以下功效：

灵芝酸是灵芝的另一种重要成分，具有以下功能：

灵芝中的腺苷对心血管系统有显著益处：

灵芝含有的有机锗具有以下特点：

根据灵芝的多种营养价值，其适用人群主要包括以下七类：

灵芝因其多种活性成分和广泛的健康功效，被认为是一种理想的保健品，适合多种人群食用以改善健康状况。