头发干枯毛躁是缺什么

头发干枯毛躁通常意味着头发极度缺水，此外，营养不良也会导致头发变得毛毛躁躁。深受头发干燥困扰的女性朋友们平时一定要养成良好的习惯，以改善头发干枯毛躁问题。下面为大家详细介绍头发干枯的原因及相应解决办法。

先天的干性头发，其表现为头皮干、头屑较多。针对这种情况，可以到理发店做一下抛光处理。

经常使用造型产品捣鼓头发会令发质受损，使头发水分流失加快。可以采用橄榄油护发，在洗头前将橄榄油滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把橄榄油均匀地涂到头发上。

饮食不当也会引发头发干枯问题。需要多吃一些护发食物，如牡蛎、三文鱼、菠菜等，补充铁质和维生素E很重要。

综上所述，了解头发干枯的原因并采取相应的改善措施，有助于解决头发干枯毛躁问题。

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