中暑吃什么好

夏日酷热,部分人选择待在空调房,而有些人则容易中暑。以下为您介绍能快速缓解中暑症状的食物:

综上所述,夏日中暑后可通过合理饮食,如补充维生素、蛋白质,多喝汤、茶、粥,多吃青菜和瓜果等方式缓解症状。

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