小儿暑热症吃什么好

暑热症是夏季常见的儿童病症，主要表现为持续发热、口渴、尿少等症状。对于患有暑热症的儿童，单纯使用退热药往往效果不佳。通过饮食调理，尤其是食用具有清热解暑功效的粥类，可以帮助宝宝降温并缓解症状。以下为三款适合小儿暑热症的粥品推荐及详细做法。

冬瓜具有清热生津、利水止渴的作用，荷叶则能清热解暑。这款粥适合发热不退、口渴、尿少的宝宝。

西洋参益气养阴，北沙参、石斛、知母具有养阴清热、止渴的作用。这款粥适用于发热持续不退、口渴、无汗或少汗的患儿。

蚕茧具有止渴解毒的作用，山药和红枣则有健脾和胃的功效。这款粥适用于低热、神疲乏力、胃口差、大便溏薄的患儿。

通过合理的饮食调理，如食用以上三款粥品，可以有效缓解小儿暑热症的症状，帮助宝宝恢复健康。