发膜可以天天用吗

发膜是一种深层护发产品，其主要作用是修复受损发质、补充营养、增强发丝的柔韧性和光泽度。对于发质受损的用户来说，发膜无疑是改善发质状况的“救星”。

然而，尽管发膜的效果显著，其使用频率却需要格外注意。过度使用发膜可能会导致头发出现“过营养化”问题，从而适得其反。

对于大多数人来说，每周使用1-2次发膜是比较理想的频率。这样的使用频率既能让发丝充分吸收营养，又不会造成过度滋养的问题。如果你的发质受损较为严重，可以在专业人士的指导下适当调整使用频率。

发膜虽然是修复发质的好帮手，但使用频率需适度。每周1-2次的使用频率即可达到理想效果，避免因过度使用而造成的负面影响。