龟苓膏的副作用

龟苓膏是一种传统的中式保健食品，主要由龟板、土茯苓等中药材制成，具有清热解毒、利湿养阴的功效。它常被用于缓解体内湿热、改善皮肤状况以及调节身体机能，尤其在夏季颇受欢迎。

龟苓膏适合湿热体质或体质偏热的人群食用，尤其是在夏季，能够起到清热解暑的作用。

在食用龟苓膏时，应根据自身的体质和健康状况适量食用，避免过量导致不良反应。尤其是女性和儿童，应更加谨慎。

尽管龟苓膏有多种保健功效，但其寒凉性质可能导致以下问题：

龟苓膏是一种具有清热解毒功效的传统保健食品，但食用需根据个人体质和健康状况适量选择，尤其是女性、儿童和孕妇应谨慎食用，以免引发不良反应。