枇杷果的营养价值

枇杷果以其独特的风味和丰富的营养价值而广受欢迎。据测定，每100克枇杷果肉中含有以下营养成分：

此外，枇杷果还富含维生素A、B、C及果胶。其中，胡萝卜素的含量在所有水果中排名第三。

枇杷果的糖类种类丰富，主要由葡萄糖、果糖和蔗糖组成。这些糖类不仅赋予枇杷果甜美的口感，还为人体提供了快速的能量来源。

枇杷果中丰富的维生素B对保护视力、保持皮肤健康润泽以及促进儿童身体发育具有重要作用。

枇杷的叶、果和核中含有扁桃苷，这种物质具有润肺和止咳的功效。枇杷叶常被用作中药材，晒干后可入药，具有清肺胃热、降气化痰的作用。

例如，川贝枇杷膏就是以枇杷叶为主要成分之一制成的传统中药，用于缓解咳嗽和喉咙不适。

枇杷果中的有机酸能够刺激消化腺分泌，有助于增进食欲、促进消化吸收，同时具有止渴解暑的作用。

枇杷果富含多种维生素和矿物质，这些营养成分能够有效补充机体所需，增强抗病能力，起到强身健体的效果。

枇杷叶作为中药材，常用于治疗肺部和胃部的热症，其清热化痰的功效在传统中医中得到了广泛应用。

枇杷果不仅是一种美味的水果，还具有多种健康功效和药用价值，是日常饮食中不可多得的营养佳品。