榴莲核的营养价值

榴莲因其独特的风味和丰富的营养价值，被誉为“水果之王”，尤其在泰国享有极高的声誉。它的气味浓烈，喜爱的人称其香甜，厌恶的人则认为气味刺鼻。然而，榴莲的高营养价值使其成为许多人饮食中的重要部分。

榴莲不仅果肉营养丰富，其果核也具有一定的药用价值。在广东民间，榴莲核常被用来煲汤。与果肉相比，榴莲核性质较为温和，晒干后煮汤可起到补肾、健脾的作用。

榴莲核具有清补益气、滋润养阴的功效，适合用于日常养生。

榴莲壳也有其独特的用途，尤其是在护肤方面。用榴莲壳煮水洗澡，不仅可以养颜美肤，还能够缓解皮肤瘙痒，特别适合中老年人使用。

这种方法不仅环保，还能够充分利用榴莲的各个部分，物尽其用。

榴莲不仅果肉美味，其核与壳也具有丰富的药用和护肤价值，是一种值得全面开发利用的水果。