功能性饮料多了会怎么样

功能性饮料，如红牛，以其提神醒脑的作用而广为人知。然而，过量饮用功能性饮料可能对健康产生不良影响。以下是关于功能性饮料的成分、作用及潜在风险的详细分析。

尽管功能性饮料有助于缓解疲劳，但长期或过量饮用可能带来以下健康风险：

功能性饮料适合特定人群饮用，以下是一些建议：

功能性饮料虽然在特定情况下具有一定的提神和恢复体力的作用，但应根据个人体质和健康状况适量饮用，避免因过量摄入而对健康造成不良影响。