4个月宝宝食谱

4个月左右的宝宝对食物味道的变化变得非常敏感，这一时期被认为是宝宝味觉发育的关键阶段。除了继续以母乳或配方奶为主食外，妈妈们可以逐步为宝宝引入适当的辅食，以帮助宝宝适应不同的食物口味和质地。然而，由于4-6个月的宝宝肠胃发育尚未完全成熟，世界卫生组织（WHO）建议在6个月后再开始添加辅食。

在宝宝满6个月后，可以逐步尝试以下几种辅食。这些辅食不仅营养丰富，还能帮助宝宝适应固体食物的质地和味道。

通过科学合理地添加辅食，妈妈们可以帮助宝宝在成长过程中逐步适应多样化的饮食，为宝宝的健康成长奠定良好的基础。