什么是紧张性头痛

紧张性头痛（Tension-TypeHeadache,TTH）是一种常见的头痛类型，占所有头痛病例的约80%。它也被称为收缩性头痛，通常表现为头部的压迫感和钝痛感。这种头痛通常不会伴随恶心、呕吐等症状，但可能会引发轻度的头晕或颈部不适。

紧张性头痛的发生通常与以下因素密切相关：

紧张性头痛多见于青壮年群体，女性的发病率略高于男性。这可能与女性在社会生活中承受的多重压力有关。

紧张性头痛在初期通常症状较轻，但如果未及时干预，可能会逐渐加重，疼痛范围也可能从头部扩散至颈部和肩部，甚至影响日常生活质量。

紧张性头痛是一种常见但可控的疾病，通过调整生活方式和心理状态，大多数患者能够有效缓解症状并改善生活质量。