高度近视眼怎么保养

高度近视患者如何科学保养眼睛是许多人关注的重点。通过合理的保养措施，可以有效减缓近视度数的增加，保护眼睛健康。以下是一些针对高度近视的保养建议，供参考。

当眼睛感到疲劳时，适当进行眼保健操能够缓解眼部疲劳，帮助放松眼肌，起到保护视力的作用。

长时间用眼后，适当让眼睛休息，有助于缓解视疲劳，保护视力。

合理的饮食习惯对眼睛健康也有重要作用。以下是一些饮食建议：

除了以上措施，还需注意以下几点：

高度近视的保养需要从日常生活的细节入手，通过科学的用眼习惯、适当的休息和合理的饮食，能够有效保护眼睛健康，延缓近视度数的加深。