孕妇饮食禁忌

民以食为天，对于孕妇而言，饮食尤为重要，因为孕妇的饮食直接关系到胎儿的营养吸收。在怀孕期间，一些平时被认为营养丰富的蔬菜、水果和肉制品，可能并不适宜孕妇食用。

茶、咖啡和可乐在怀孕期间不宜饮用。同时，含有大量咖啡因、酒精、高糖、高脂肪、高蛋白的食品也应尽量避免食用。

综上所述，孕妇在孕期需格外注意饮食，谨慎选择食物和饮品，以保障自身和胎儿的健康。

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