安全期是哪几天

安全期是指在月经期和排卵期之外的日期。女性安全期主要分为两类：卵前安全期（排卵前的安全期）和卵后安全期（排卵后的安全期）。

通常情况下，女性的排卵期在下次月经来临前约2周左右。为保险起见，一般把排卵日的前5天、后4天以及排卵日当天，共10天定义为排卵期。

对于处于正常生育年龄的女性，卵巢一个月通常只排出一个卵子。卵子脱离卵巢后，存活时间大致为24-48小时；而精子在阴道里可存活48-72小时。受精机率高的时间段多在女性排卵后的一天之内，超过这个时间，精子就会失去受精能力。

因此，如果男女双方在排卵前2-3天左右和排卵后1-2天左右发生性关系，受孕的机率较大，这个阶段也被称作易孕期或危险期。

结论：了解女性安全期和排卵期的相关知识，有助于更好地掌握受孕时机或进行避孕。

参考权威站点来源：知乎-如何计算女性安全期