骨刺是怎么形成的

骨刺，也被称为骨质增生，是骨关节边缘由于长期摩擦、压力或损伤而产生的骨质自然增生现象。它是人体的一种自我保护反应，旨在缓解关节压力和摩擦对骨骼的损害。

骨刺的发病率在老年人中最高，但其他年龄段的人群也可能受到影响。尤其是以下人群：

骨刺在早期通常没有明显症状，但随着病情发展，可能会引发以下问题：

虽然骨刺的形成与年龄增长密切相关，但通过健康的生活方式，可以降低骨刺的发生风险：

骨刺的形成是多种因素综合作用的结果，虽然无法完全避免，但通过健康的生活方式和早期干预，可以有效降低其对生活质量的影响。