什么是气虚

气虚是中医学中的一个重要概念，指的是人体元气不足，导致一系列生理功能的低下或衰退。元气是人体生命活动的基础，负责维持机体的正常运转。当元气不足时，人体可能会出现疲劳、无力等表现。

气虚的症状可以表现在身体的多个方面，不同器官的气虚表现各异：

引起气虚的原因多种多样，常见的包括：

针对气虚，可以通过以下方式进行改善：

预防气虚的关键在于保持健康的生活方式和饮食习惯：

气虚是人体元气不足的表现，通过科学的调理和健康的生活方式，可以有效改善和预防气虚，保持身体的健康状态。