什么是经前期综合征

经前期综合征（PremenstrualSyndrome，简称PMS）是一种发生在女性月经周期黄体期（即月经来潮前7至14天）的综合性疾病。其主要表现为一系列躯体和心理症状，对女性的日常生活和心理状态可能产生不同程度的影响。

经前期综合征的症状通常分为身体症状和心理症状两类：

这些症状通常在月经来潮前的7至14天逐渐出现，并在月经来潮前2至3天达到高峰。随着月经的开始，症状会迅速减轻或完全消失。

经前期综合征的确切病因尚未完全明确，但研究表明，主要与以下因素有关：

研究显示，经前期综合征的发病率约为50%，其中20至30岁的女性是高发人群。部分女性症状较轻，但也有一些人因症状严重而影响正常生活。

以下是一些有效的缓解和预防措施：

经前期综合征是一种常见但可控的疾病，通过调整生活方式和必要的医学干预，大多数女性可以有效缓解症状，避免对生活和心理造成更大的影响。