小孩免疫力差吃什么好

保证孩子每天充足的睡眠时间对提升免疫力至关重要。对于新生儿而言，每天睡眠时间应在20小时左右。充足的睡眠可让孩子充分休息、养足精神，从而减轻免疫系统的负担。

常见能提升宝宝免疫力的食物有糙米、薏仁、黄色和绿色蔬菜、优酪乳等。

结论：保证宝宝充足睡眠，遵循科学的饮食方法和选择合适的食物，有助于提升宝宝的免疫力。

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