更年期骨质疏松症的饮食

女性在更年期时,身体机能发生变化,骨量流失速度加快,容易患上骨质疏松症。因此,日常饮食的合理选择对预防骨质疏松至关重要。

总之,女性更年期通过合理的饮食选择和必要的补钙措施,能有效预防骨质疏松症。

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