孕妇如何预防痱子

痱子是一种常见的皮肤炎症，主要发生在夏季高温高湿的环境中。其形成的主要原因是由于人体出汗过多，汗液无法及时蒸发，导致皮肤表层的角质层被汗液浸渍，进而引起汗腺导管口闭塞。随着汗液在汗腺导管内积聚，内压增高导致导管破裂，汗液渗入周围组织，刺激皮肤，形成疱疹和丘疹，最终引发痱子。

孕妇由于体内激素水平的变化，皮肤对外界环境的敏感性增加，加之孕期新陈代谢加快，容易出汗，因此在高温潮湿的夏季更容易长痱子。孕妇的特殊体质使得她们在护理皮肤时需要更加小心。

如果孕妇已经长了痱子，应及时采取以下护理措施：

孕妇在夏季要特别注意皮肤护理，通过保持环境通风、注重清洁、选择适当的衣物和饮食调节，可以有效预防痱子的发生。一旦出现痱子，应及时采取护理措施，避免进一步恶化。