什么是抚触

婴儿抚触，也称为婴儿按摩，是通过抚触者的双手对婴儿皮肤进行温和刺激的一种方式。这种方法能够通过皮肤的感受器将刺激传递到中枢神经系统，从而产生生理和心理效应。

婴儿抚触不仅能够让新生儿感受到幸福与安全，还能在以下几个方面对宝宝的成长产生积极影响：

研究表明，婴儿抚触能够刺激皮肤中的感受器，促进体内血液循环和激素分泌。例如，抚触可以增加生长激素的分泌，从而帮助宝宝体重增加和身高增长。此外，抚触还可以降低婴儿体内的应激激素水平，如皮质醇，从而让宝宝更加放松和安稳。

以下是进行婴儿抚触的一些基本步骤和注意事项：

虽然婴儿抚触有诸多好处，但在进行时也需注意以下几点：

婴儿抚触是一种简单而有效的方式，不仅能够促进宝宝的生理发育，还能增进亲子之间的情感交流。通过科学的抚触方法，父母可以为宝宝的健康成长提供更多支持。