护眼灯有用吗

普通台灯在50赫兹的交流电状态下工作时，每秒会发生约100次的光线闪烁。这种高频闪烁虽然人眼难以察觉，但长时间使用可能导致眼睛疲劳，甚至诱发近视。

相比之下，大多数护眼灯通过技术手段将电频率从50赫兹提升至40,000至55,000赫兹，从而显著降低光线的闪烁频率，甚至达到零闪烁状态。这种设计旨在减少视觉疲劳，保护视力。

护眼灯是否有用，不能一概而论。其效果取决于灯具的材质、做工以及技术实现方式。此外，光线的亮度和频闪也对眼睛健康有重要影响。

为了确保护眼灯的实际效果，以下是选购时需要注意的几点：

即使使用护眼灯，也需要注意以下几点，以保护眼睛健康：

护眼灯在一定程度上可以减少视觉疲劳，但选择合适的产品和正确的使用方式同样重要。