孕妇消化不良怎么办

孕妇消化不良是怀孕期间常见的生理现象，主要由体内激素变化和子宫增大引起。这种现象虽然不严重，但可能影响孕妇的生活质量和营养摄入，从而对胎儿的健康产生间接影响。因此，了解其成因及应对方法尤为重要。

孕妇消化不良通常无需药物治疗，合理调整饮食和生活方式即可缓解症状。但若症状严重或持续时间较长，应及时咨询医生，以确保母婴健康。

通过科学的饮食调整、心理调节和适当的运动，孕妇可以有效缓解消化不良症状，为自身和胎儿的健康提供保障。