什么是落枕

落枕是一种常见的睡眠相关症状，不仅成年人会出现，宝宝也可能受到影响。因此，家长需要特别关注宝宝的睡眠状况，以避免落枕对宝宝健康的影响。

落枕是一种以颈部酸痛、活动受限为主要表现的症状。通常情况下，入睡前并无任何不适，但在晨起后会感到颈背部明显酸痛，颈部活动受限。这种症状的发生通常与睡眠期间的枕头高度、硬度以及睡眠姿势密切相关。

宝宝发生落枕的原因可以归结为以下两大类：

为了防止宝宝落枕，家长可以采取以下措施：

宝宝落枕的原因主要包括睡眠姿势不当、枕头选择不合适、颈部受寒或外伤等。家长应关注宝宝的睡眠环境和习惯，采取适当的预防措施，以减少落枕的发生概率。