麸皮怎么吃

麸皮是一种富含膳食纤维的食材，常用于制作面包、饼干等烘焙食品。除此之外，麸皮还可以添加到馒头或粥中，提升口感并增加营养价值。以下为您介绍两种经典的麸皮食谱：麸皮面包和百味三明治。

麸皮富含膳食纤维、维生素B族和矿物质，能够促进肠道健康，提升免疫力。这两种食谱不仅美味，还能为日常饮食增添更多营养。

通过简单的制作步骤，麸皮可以变身为健康又美味的食品，适合家庭日常烘焙与早餐搭配。