燕窝雪蛤的做法

泡发燕窝、雪蛤、银耳:

炖煮过程:

雪蛤炖燕窝是一道传统的滋补甜品,常用于滋阴润燥、养颜美容。雪蛤富含胶原蛋白,燕窝则以其高营养价值著称,银耳则有润肺生津的功效。此道甜品适合体质虚弱者,但不建议过量食用。

雪蛤炖燕窝是一道营养丰富的滋补甜品,适合在秋冬季节食用,但需根据个人体质选择是否食用。

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