绿豆薏米糖水怎么做

绿豆薏米糖水是一款简单易做、营养丰富的传统甜品，因其清热解毒、祛湿消暑的功效而备受喜爱。以下内容将详细介绍绿豆薏米糖水的制作步骤、所需材料及其营养功效。

绿豆富含蛋白质、维生素B族及多种矿物质，具有清热解毒、消暑止渴的功效；薏米则含有丰富的膳食纤维和微量元素，能够健脾祛湿、利水消肿。两者搭配，不仅口感丰富，还能为身体提供多种营养元素。

绿豆薏米糖水是一道简单易做、营养丰富的甜品，既能清热解毒，又能祛湿健脾，是夏季消暑的理想选择。