糙米粉怎么吃

糙米粉是由糙米经过碾压加工制成的粉末,与糙米本身一样,糙米粉保留了糙米外层的胚芽和麸质,因而富含纤维素、微量元素和植物营养素。这些成分使糙米粉成为一种营养价值极高的食材。

糙米粉可以用于制作即溶糙米粉糊,也可以作为原料用于各种点心和菜肴的制作。以下列出两种简单的糙米粉食谱。

糙米粉不仅营养丰富,还能通过多种方式融入日常饮食,是一种健康又实用的食材。

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