沙果的营养价值

营养价值是衡量食物对人体健康贡献的重要指标,反映了人体对某种营养物质的需求程度。人体对某种营养物质的需求越高,该物质的营养价值就越高。食物的营养价值主要来源于其所含的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水分及其他微量元素。

沙果是一种主要分布于黄河流域及沙石成分地区的植物,其独特的生长环境赋予了它丰富的营养成分。沙果不仅具有沙石地区植物的特有营养成分,还富含多种对人体健康有益的物质。

沙果的营养成分多样,以下为每100克沙果所含的主要成分:

沙果是一种营养丰富的水果,其多样化的营养成分对人体健康具有显著的益处,适合作为日常饮食的一部分。

参考来源:NCBI(美国国家生物技术信息中心)

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