老黄瓜瘦肉汤的营养价值

老黄瓜是一种绿色健康的食品，无论是生吃还是熟食，都具有养颜和营养的双重功效，深受广大女性朋友的喜爱。根据营养学专家的研究，每100克黄瓜的热量仅为15大卡，几乎可以忽略不计（约占普通成年人每日推荐摄入总热量的0%）。这种低热量特性使黄瓜成为减肥人士的理想选择，同时还能提供丰富的营养。

老黄瓜瘦肉汤结合了黄瓜、瘦肉、赤小豆和蜜枣的多种营养成分，不仅清热解毒、滋补养颜，还能改善贫血、调节血糖、增强免疫力。对于想要减肥、养生或改善身体机能的人群来说，这道汤品是一个理想的选择。

老黄瓜瘦肉汤是一道集低热量、高营养、多功效于一体的健康汤品，适合各类人群日常食用。