金奇仕鱼肝油的功效与作用

鱼肝油是一种富含维生素A和维生素D的营养补充剂，常用于促进儿童的健康发育。以下是金奇仕鱼肝油的主要功效与作用解析，以及相关的背景信息。

维生素A是一种脂溶性维生素，主要存在于动物肝脏（尤其是鱼肝）、乳类和蛋类中，也可以通过植物性食物中的胡萝卜素转化而来，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜。其主要功能包括：

维生素A缺乏可能导致儿童骨骼发育迟缓、牙齿发育不良、免疫力下降以及呼吸道、消化道和泌尿道的感染。

维生素D同样是一种脂溶性维生素，主要来源于动物肝脏（尤其是海鱼的肝脏）和皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下的转化。其主要功能包括：

维生素D缺乏可能导致钙磷吸收减少，骨样组织钙化障碍，进而引发佝偻病，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼畸形。

鱼肝油是维生素A和D的重要来源，但并非唯一来源。人体还可以通过以下途径获取这些维生素：

需要注意的是，维生素A和D是脂溶性维生素，过量摄入可能导致中毒，因此应根据医生建议合理补充。

金奇仕鱼肝油通过提供维生素A和D，帮助儿童维持正常的生长发育、骨骼健康和免疫功能。但应注意科学合理的摄入方式，以避免潜在的副作用。