西红柿鸡蛋汤的热量

西红柿鸡蛋汤是一道家常菜，以其营养丰富、制作简单而广受欢迎。然而，对于不同需求的人群来说，其热量是否适合却成为一个关注点。本文将详细分析西红柿鸡蛋汤的热量及其营养成分，帮助读者更好地了解这道菜的健康价值。

根据相关数据，西红柿鸡蛋汤的热量（以100克可食部分计）为14大卡（58千焦），属于低热量食品。每100克西红柿鸡蛋汤的热量占普通成年人每日推荐摄入总热量的比例几乎为0%。

西红柿鸡蛋汤热量低且营养丰富，非常适合以下人群：

西红柿鸡蛋汤是一道低热量、高营养的健康食品，适合绝大多数人群食用。通过合理搭配，它既能满足减肥人士的低热量需求，又能为普通人提供充足的营养支持。