脐橙的吃法

脐橙是一种深受人们喜爱的水果，以其浓甜芳香的口感和丰富的营养价值而闻名。特别是江西省赣州市的赣南脐橙，其种植面积居世界第一，年产量位列世界第二，是全国最大的脐橙主产区。

脐橙不仅味道鲜美，还富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，具有增强免疫力、促进消化、改善心血管健康等多种功效。以下为您介绍几种常见且实用的脐橙食用方法，供参考。

脐橙虽好，但应适量食用。由于其酸性较强，过量食用可能导致胃部不适或酸碱失衡。此外，糖尿病患者需谨慎食用，以避免血糖升高。

脐橙不仅是一种美味的水果，也是健康饮食的重要组成部分，通过多种方式食用脐橙，可以充分发挥其营养价值，为身体健康提供支持。