榴莲酥的热量

榴莲酥作为一道深受喜爱的甜点，以其独特的口感和浓郁的榴莲香味俘获了无数食客的心。然而，它的热量和营养成分却常常被忽视。本文将从热量、营养成分及其背后的健康价值等方面，详细解析榴莲酥。

根据营养数据，每100克榴莲酥的热量为506.27大卡，属于高热量食品。以下是其主要营养成分：

通常，食品每100克热量超过300大卡便被归类为高热量食品，因此榴莲酥的热量较高。对于肥胖人士或注重体重管理的人群，建议适量食用。

尽管热量较高，榴莲酥仍是一款营养丰富的食品。以下是其主要营养特点：

榴莲酥的主要原料——榴莲，被誉为“热带果王”，其果肉中富含淀粉、糖、脂肪和蛋白质，不仅能为人体提供能量，还具有较高的营养密度。

榴莲在泰国等东南亚国家被视为滋补佳品，尤其适合病后康复或产后调养。现代营养学研究表明，榴莲具有以下健康益处：

尽管榴莲酥营养丰富，但因其热量高，建议以下人群适量食用：

榴莲酥是一款兼具美味与营养的甜点，但由于其热量较高，建议适量食用，尤其是对体重和健康有特殊需求的人群。