备孕期间需要防辐射吗

大家都清楚辐射对人体有一定伤害，日常生活中需做好防辐射措施。少量辐射一般无大碍，但备孕女性更要引起重视。育龄青年男女对电磁辐射的防护，需依据所受辐射轻重提前半年至两年进行，怀孕后再防护可能就晚了，男性的防护尤为重要。不过，专家指出，通过日常饮食，如多吃富含维生素A、维生素C和蛋白质的胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等食物，能增强肌体抵抗电磁辐射的能力。

综上所述，备孕期间最好进行防辐射，为宝宝健康着想，提前防护很有必要，同时文中介绍的防辐射方法，孕妇必要时可采用。