孕前检查贫血怎么调理

贫血虽常见且不算疾病，但会影响人体健康。多数女性有贫血现象，怀孕后女性需重视，因孕期要为胎儿提供足够血液，所以孕期贫血需及时调理。

妇女孕前易贫血，主要因生理性失血（月经），且现代居民不愿吃猪肝、鸭血等优质铁来源食物，女性减肥减少蛋白质类食品摄取，导致机体缺乏造血必需原料。

备孕期调整饮食，增加含铁和蛋白质丰富的食物。孕妇平常可吃红花生、红枣、桂圆等补血食物积极补血。

结论：贫血问题不容忽视，尤其是孕妇，了解孕前检查贫血的调理方法和不同程度贫血的应对措施，对保障孕妇和胎儿健康至关重要。