脂肪会转化成奶水吗

孩子健康长大是父母的心愿，哺乳期孩子身体虚弱，母乳喂养是最佳选择。很多人认为产妇吃得多就易产奶，妈妈们常选择高脂肪食物以保证奶水充足，但体内脂肪并不能直接转化成乳汁。

现代科学分析表明，产后过早过多喝母鸡汤是产妇奶少、无奶或回奶的重要原因之一。过早过多喝母鸡汤会增强血中雌激素作用，使催乳素作用减弱甚至消失，导致乳汁分泌不足或无奶。此外，传统的猪蹄、鲫鱼汤中的高脂肪会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让产妇发胖。产妇开奶初期不宜喝催奶汤，最好等乳汁分泌正常且充足时再喝。

总之，女性在哺乳期易陷入认为脂肪高就能保证奶水充足的误区，阅读本文后应尽量避免这些误区。