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怎样知道是否有排卵

许多女性面临月经不准确、不规律的问题，导致难以确定下次月经时间，排卵期也不稳定。这对于有生育需求的女性而言，判断自己是否排卵成了一大难题。

综上所述，女性判断自己是否排卵并非难事，只要日常留意月经期和排卵期，并参考上述方法和要点，保持良好心情，养成健康生活方式，适当锻炼，就能调理好身体，使月经规律，进而准确推测排卵期是否排卵。
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