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吃什么能让月经量多点

女性在经期需格外注意，部分女性会出现腹痛，即痛经，这其实是一种病症。经期应避免食用凉的、辛辣或刺激性食物，它们会对身体造成危害。

女性可根据月经量适量食用推荐食物，并遵循经期注意事项，以保障经期健康。
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