怎么有痛经感觉却不来例假

痛经是常见的妇科症状之一，很多人不论男女都有所耳闻，然而它却是女性最不愿遭遇的情况。女性在月经期间本就身体虚弱，痛经更是雪上加霜，会对身体和心理造成巨大伤害。痛经指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重时会影响生活质量。痛经分为原发性和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占比超90%；继发性痛经由盆腔器质性疾病引起。

来月经前感觉到腹痛属于痛经症状。日常生活中，很多女性有小腹痛症状，常以为是着凉，但专家表示不一定。若离例假日子较远，可能是妇科病所致。若小腹痛伴有坠胀感和白带增多等情况，可能是子宫内膜炎或慢性盆腔炎的症状。

痛经原因复杂，建议到医院检查，常见病因有妇科炎症和子宫腺肌症，检查清楚后才能针对性处理。经期要注意不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣食物，可试试红糖水，红糖性温，有温里作用，能疏通筋脉，帮助月经排出，缓解痛经。

结论：痛经大多与经期不注意有关，可通过经期严格自律、调理来减缓或消除。